Мячи гимнастические

Гимнастический мяч (фитбол) – спортивный универсальный инвентарь, используемый в фитнесе для тренировки мышц рук, ног, спины, пресса. Применяется как для нагрузки, так и для расслабления (путем массажа) указанных мышц.

Изготовлен из эластичных материалов, внутри – воздух. Имеет форму идеальной сферы (без выступов) или оснащается ручкой для удержания при выполнении того или иного упражнения. Столь широкий функционал достигается за счет способности гимнастического мяча повторять контуры тела.

Помимо формы круга, гимнастические шары выпускаются в форме ореха, подушки, гири (сфера с ручкой) и т.д., любого цвета и разных размеров. Поверхность может рельефной, для проведения во время тренировки массажа тела.