Палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба очень популярна. И не напрасно, она полезна для организма и подходит любому возрасту. Скандинавская ходьба улучшает работу сердца, дыхательной системы, исправляет осанку. Опираясь на палки, спортсмен снимает нагрузку с коленей и позвоночника. При такой ходьбе задействовано абсолютное большинство мышц.

Все что нужно для скандинавской ходьбы -это палки, сконструированные особым образом, имеющие ортопедические ручки и специальные наконечники, позволяющие опираться на поверхность любого рельефа. Многие палки имеют раздвижной стержень – это позволяет подогнать их длину по рост человека очень точно. Некоторые модели оснащены амортизаторами, компасом, фонариком – все это придает дополнительный комфорт и расширяет возможности спортсмена.